Stylowa Łazienka = Bezpieczna paczka

Nie wiemy czy to objaw zakażenia, ale to wszytko robimy przy temperaturze na termometrze lekarskim 36,6 C.

Poczucie Humoru w Czasach Pandemii - Lekarstwo, Którego Nie Wolno Nam Zignorować

Żyjemy w trudnych czasach. Pandemia, która ogarnęła świat, stanowi wyzwanie zarówno dla naszego zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jednak w tej niepewnej rzeczywistości jest coś, co może nam pomóc przetrwać - poczucie humoru.

Nie jest to kwestia bagatelizowania sytuacji czy lekceważenia zagrożeń. To raczej zdolność do odnalezienia iskierki radości tam, gdzie wydaje się to niemożliwe, i zrozumienie, że śmiech może być prawdziwym lekarstwem.

Humor ma moc leczenia. Badania wykazały, że śmiech może złagodzić ból, obniżyć poziom stresu i nawet wzmocnić system odpornościowy. W sytuacji, gdy wiele osób cierpi na lęki i obawy związane z pandemią, śmiech może stać się naszą codzienną dawką szczęścia.

Śmianie się razem z bliskimi, choćby przez wideokonferencję, można przypisać terapeutyczną moc. To sposób na poczucie więzi, na chwilę zapomnienia o otaczającej nas rzeczywistości. To również sposób na zachowanie równowagi i perspektywy, które są niezbędne do funkcjonowania w tych niepewnych czasach.

Oczywiście, humor nie zastąpi należytej ostrożności, dystansu społecznego czy innych środków zapobiegawczych. Nie mniej jednak, może on stanowić cenny dodatek do naszego „pakietu przetrwania”.

W czasach, gdy wydaje się, że pandemia zabiera nam wiele, nie pozwólmy, aby odebrała nam też nasz śmiech. Niech humor będzie naszą ostoją, siłą napędową i drobnym promykiem światła w tej trudnej podróży.

Uśmiechnijmy się do siebie nawzajem, nawet jeśli jest to uśmiech zza maseczki. Być może właśnie taki gest będzie tym, co pomoże nam przetrwać.